Bé ăn dặm bị táo bón: Dấu hiệu, nguyên do và biện pháp điều trị hữu hiệu

Khi trẻ bắt đầu giai đoạn ăn dặm cũng là lúc các bậc phụ huynh sẽ phải băn khoăn với rất nhiều trục trặc có thể xảy ra, trong đó có tình trạng táo bón. Vậy nguyên nhân khiến trẻ ăn dặm bị táo bón là gì và biện pháp trị táo bón cho trẻ ăn dặm, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mẹ giải quyết được nỗi lo này để tự tin chăm lo trẻ.

1. Biểu hiện trẻ ăn dặm bị táo bón

Theo phân tích sơ bộ, táo bón ở trẻ là khi con đi đại tiện với phân khô, khô cứng, số lần đi đại tiện giảm so với bình thường. Cụ thể, triệu chứng trẻ ăn dặm bị táo bón bao gồm:

- Bé đại tiện ít hơn thường lệ: Tình trạng táo bón được đặc trưng bởi việc đại tiện ít hơn ba lần/tuần. Tùy theo mỗi trẻ sẽ có số lần đại tiện biến đổi. Chỉ cầnthói quen đại tiện của trẻ có sự khác biệt so với bình thường cũng là cảnh báo táo bón ở trẻ ăn dặm.

- Bé ăn dặm gặp vấn đề táo bón khi đại tiện sẽ thấy phân cứng, thành từng khối, đôi khi độ lớn to hơn.

- Trẻ đi vệ sinh khó, phải cố hết sức rặn và gây khó chịu khiến trẻ khóc lớn, nếu dùng sức nhiều gây tổn thương hậu môn và rỉ máu.

- Mỗi lần đi đại tiện của trẻ kéo dài thời gian nhiều hơn.

2. Nguyên do trẻ em ăn dặm bị táo bón

Hệ tiêu hóa chưa kịp thích nghi

Trước khi tiến vào giai đoạn ăn dặm, nhiều con dùng sữa mẹ là chính. Cơ bản sữa mẹ là chất dinh dưỡng rất dễ hấp thu nên gần như trẻ không phải đối mặt với hiện tượng táo bón. Khi bắt đầu ăn dặm, bộ máy tiêu hóa của bé sẽ phải thích ứng với nhiều sự thay đổi không lường trước trong thói quen ăn uống. Không những thế, món ăn dặm lại chứa nhiều chất và đặc hơn so với sữa mẹ. Vì thế, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ phải làm việc nhiều hơn, dễ bị quá tải, nên dễ xảy ra vấn đề về quá trình tiêu hóa trong đó có tình trạng táo bón.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống ở thời điểm bé ăn dặm gây ảnh hưởng lớn đối với bộ máy tiêu hóa của trẻ. Triệu chứng táo bón ở con đang ăn dặm có thể phát sinh nếu thực đơn của con không đủ dưỡng chất, khiến dư thừa hoặc thiếu một số thành phần. Điển hình như khi bé nạp vào quá mức chất béo, tinh bột mà lại ít chất xơ, thì khả năng bị táo bón là rất cao.

Thời điểm bắt đầu tập ăn dặm quá sớm

Nếu bắt đầu quá trình ăn dặm khi con mới chỉ mới 3-5 tháng, thì cũng rất dễ gặp táo bón, vì bộ máy tiêu hóa của bé vẫn còn chưa hoàn thiện nên chưa hoàn toàn sẵn sàng tiêu hóa hết thức ăn. Các chất dinh dưỡng không được tiêu hóa hết dần dần sẽ dồn nén và làm phát sinh triệu chứng táo bón.

Bé bị thiếu nước

Nhiều trẻ ăn dặm bị táo bón là do thiếu nước. Điều này được giải thích rằng, cơ thể khi không có đủ lượng nước cần thiết sẽ khiến cho phân bị khô và khó đẩy ra bên ngoài nên tích tụ lại, dẫn đến táo bón.

Sữa công thức không đúng tỷ lệ

Dùng sữa công thức không chuẩn xác cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hoá ở con. Nếu cha mẹ pha nhiều nước hơn quy định hoặc không đủ nước, đều ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hấp thu dinh dưỡng và hoạt động hệ tiêu hoá của bé. Một số phụ huynh còn vô tình thêm vào nước ép từ trái cây, các loại củ vào sữa, làm phát sinh những tác động tiêu cực trên đường tiêu hoá của bé.

3. Cách điều trị khi trẻ ăn dặm bị táo bón

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của bé ăn dặm

Khi tình trạng táo bón ở em bé ăn dặm xuất hiện, cha mẹ cần điều chỉnh ngay thực đơn cho bé bằng việc bổ sung nhiều nguồn thực phẩm giàu chất xơ, chất khoáng để hỗ trợ chức năng tiêu hóa cho trẻ. Bên cạnh đó, đừng quên việc cung cấp đủ nước cho bé để hỗ trợ việc loại bỏ phân ra ngoài hiệu quả hơn.

Ngâm hậu môn với nước ấm

Nếu trẻ khó đi đại tiện, ba mẹ hãy tiến hành biện pháp ngâm vùng hậu môn của bé vào nước ấm trong 5 – 10 phút ngay lập tức để đạt kết quả nhanh, cơ vòng ở hậu môn giãn ra, giúp trẻ đi tiêu dễ hơn. Nhất là những trẻ ăn uống khó khăn, dễ khóc.

Massage bụng cho bé

Nhiều mẹ còn thực hiện xoa bóp vùng bụng cho bé khi gặp tình trạng táo bón. Làm như sau: sử dụng 3 ngón tay giữa chụm lại, ấn vừa tay và di chuyển theo vòng tròn xung quanh rốn của trẻ trong khoảng 3 phút. Áp dụng xoa bụng thường xuyên sẽ giảm hiện tượng đầy hơi, chậm tiêu, thức ăn trở nên mềm hơn và di chuyển xuống hậu môn thuận lợi để đẩy ra ngoài.

Các ba mẹ ghi nhớ nếu sử dụng các biện pháp bên trên vẫn không cải thiện được triệu chứng táo bón ở bé ăn dặm, cần đưa bé tới khám bác sĩ chuyên khoa để có cách thức cải thiện, không làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.

4. Gợi ý chế độ ăn dặm cho  phòng tránh táo bón

Để hạn chế tình trạng táo bón và giúp cả ba mẹ và bé có thời gian ăn dặm vui khoẻ, các bậc cha mẹ nên chú ý:

- Bắt đầu cho bé tập ăn dặm theo cột mốc khuyến cáo từ bác sĩ, thường là ở ở tháng thứ 6. Trước độ tuổi này, ăn dặm chỉ là một phương pháp để bé làm quen với món ăn và sữa mẹ vẫn là một nguồn dinh dưỡng chính.

- Ba mẹ nên cho trẻ làm quen với 1 loại thức ăn trong ba ngày, sau đó chuyển sang đồ ăn khác. Việc này giúp bố mẹ nhận biết các loại thức ăn gây dị ứng cho con (nếu có).

- Chỉ nên cho bé ăn dặm một bữa trong ngày và gia tăng tần suất ăn dặm khi bé đã làm quen với chế độ ăn dặm. Thông thường, em bé từ khoảng 7-9 tháng có thể dùng 2 bữa ăn dặm trong hằng ngày, trẻ từ 9 đến 12 tháng tuổi có thể dùng 3 bữa chính và một hai bữa phụ trong ngày.

- Nên chọn lựa thực phẩm đảm bảo tươi, bổ dưỡng và ngon cho con, đảm bảo cân đối với các chất dinh dưỡng, bao gồm rau củ quả, thịt gà, thịt heo, thịt bò, các loại ngũ cốc,...

- Cuối cùng, bố mẹ đừng quên cho trẻ uống nước đầy đủ hơn khi tập ăn dặm. Cho thêm nước trái cây ép hay món súp thích hợp cũng là phương pháp để đảm bảo đủ nước cho cơ thể con.

Mong rằng nội dung vừa rồi đã mang đến các thông tin nuôi dạy con hữu ích cho bố mẹ. Quan trọng là nguyên nhân và phương pháp để giải quyết, ngăn ngừa vấn đề táo bón ở trẻ ăn dặm. Táo bón thường gặp và là lý do gây khó khăn cho quá trình tăng trưởng toàn diện của . Vì thế, ngay từ khi mới cho trẻ thử ăn dặm, bố mẹ cần lưu ý thiết lập khẩu phần ăn và vận động phù hợp cho bé nhé!

>>> Tham khảo thêm:

Bé sơ sinh bị đầy hơi: Nguyên nhân, biểu hiện và biện pháp

Bé bị rối loạn tiêu hóa thời gian bao lâu thì khỏi?

‍